50岁以后，你的刚需是什么？
1烟，我的烟瘾不减当年，依然是，兜里揣着中华烟，在家里茶几上放着5元/盒的烟。
2茶，要么不喝水，喝水就喝茶水，好点的茶叶还能吃几口。
3酒，无酒不成席，酒局不落酒，家里无聊的时候后，遇上节假日的时候。
还自斟自饮。
4肉，无肉不欢，不管是红烧肉。
还是炒菜里的肉，每天每顿饭必须有肉，没有肉饭吃不下。
5辣椒，一顿不吃辣，就好像没吃饭，20年吃辣的习惯，让我很少感冒。
6自行车，弄个10000元/台的赛车骑骑，背上干粮，组个10人左右的团，男女搭配，一个月远行2——3次，释放心情，强身健体。
7头条，有空就刷头条，有空就写头条，头条占据了我1/3的时间。
8锻炼身体，走路带风，身轻如燕，都是坚持锻炼身体的结果，到了50岁更不能忽视。
9稳定的工作，再就业很难了，无论遇到什么困难。
多大委屈，一定得忍耐，没有稳定的工作，家里开销成问题，穿衣吃饭成问题。
10每月必须存款工资的3分之1,年龄越来越大，赚钱能力越来越弱，存钱是刚需，只有这样，才不能拖累儿女。
11知心的朋友，个人价值减弱，自己被别人需要的能力越来越少，朋友变得稀缺，但是多条朋友多条路，家里的事孩子的事，工作的事，方方面面解决问题离不开朋友，无论怎样遇事能帮忙的知心哪怕只有2，3个，必须有。
12睡觉的能力，年纪越大觉越轻，总爱胡思乱想，没有充足的睡眠就会影响身体的健康，少熬夜，少吵架，必须有好的睡眠。
13旅行，有空就出去旅行，在家里太闷了，没有了年轻的朝气，老气横秋的，多拥抱大自然，才能变得更热爱生活。
14好好吃饭，该吃的吃，该喝的喝，为了身体健康，多吃有营养的，不吃乱七八糟的，工作再忙不能不按时吃饭，身体是自己的，吃不好饭，身体会惩罚自己。
15需要书籍，一天不学习就感觉痴呆了，总看电子书，眼睛涩涩，痒痒的，所以床头书必须有。
16反省，没有反省不足以谈人生。
年龄越大越不能停止思考，有空就反省，减少犯错，才能遇到最好的人生。
17医疗保健，每月一次的身体检查不能落，小病常检查，常治疗，才不能酿成大病，赚不了钱，还拖累家人。
18家庭的和谐，气大伤身，年纪越大越需要好的家庭氛围，真的能让人健康长寿。
