你是怎样变得不浮躁的？
2022-09-08
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1、经常坐同事的保时捷，原来我真的买不起，竟然静下心了。
2、与同事谈最新的能源车，他们要换车了，我说以后蹭坐，没有想着要买，因为没钱。
3、与家人一起去周边露营，看日落余晖，心里只剩感叹，不再想别的。
4、将劝全家的收入做一个规划，每个月固定存钱，再也不焦虑。
5、听同事又分了几套房，已经免疫了，没有嫉妒，只为他高兴。
6、跟有钱人多沟通，听听他们的想法与建议，知道自己做不到就再也不浮躁。
7、虽然年纪已大，但是我还是学了画画，一天两三个小时的学习让自己更稳重。
8、不攀比，同样都是包，几万一个包与几百块钱一个包的功能是一样的。
9、只要心情感觉烦闷就去跑步，一千米不行就跑两千米，流汗可以使人忘记自己的不快。
10、听听纯音乐，慢慢也会让自己变得更安静。
11、不再纠结成功与否，就是让自己努力去做。
12、与时俱进，学习先进知识，让自己更自信。
13、当开始浮躁时，开始做家务，洗洗涮涮，真的很治愈。
14、当感觉脾气压不住时，接盆水，让自己沉入其中憋憋气。
15、不熬夜，熬夜容易使身体紊乱，让人感觉不安及烦躁。
16、逛街去试衣服，看一下美美的自己，不一定要买，但是可以臭美。
17、回老家种种菜，会发现菜不是一下子就长出来的，需要营养，所以人也一样，慢慢成长，不急于一时。
18、拼乐高或者拼图，买一个两千片的拼图，当一块一块拼起来后会发现自己变得有耐心。
19、如果很郁闷，可以看个伤感的电影，让自己就流出眼泪，发泄一下，后面心情就会好了。
20、可以去K歌，好好吼一吼，发泄负面情绪，放松自己。
