产后涨奶怎么办？
2022-09-08
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产后刚有奶那几天，建议请一个有资深经验的通乳师，帮助你通乳，少遭很多罪。
接下来的一个月，也就是月子里，初乳阶段，不管涨不涨奶，多让宝宝吮吸，坚持母乳喂养，按需喂养，饿了就喂。
宝宝吃完还涨奶的话就用吸奶器吸出来。
如果宝宝不在身边，或宝宝因为各种原因不吃亲喂的话，妈妈只能用吸奶器勤吸，定上闹钟，三个小时吸一次，最好是双边的，佩戴上专用背心，事半功倍。
总是，勤吸，间隔不要太久，规律作息。
涨奶并不可怕，可怕的是涨奶了你还不及时吸出来，容易堵奶。
另外，涨奶本身就是回奶的路。
