我是甲减患者，应注意哪些方面？
2022-08-07
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今天我们来讲一下甲减患者在饮食方面有哪些是需要注意的。
1.饮食禁忌甲减的患者建议饮食清淡、少油、少盐、少糖。
卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物容易导致甲状腺肿的应该尽量避免生吃。
盐2.保证足量蛋白质甲减患者基础代谢率低，胃肠功能下降，会造成蛋白质消化吸收不良。
而蛋白质摄入不足的条件下，甲状腺功能有减退趋势，又会进一步加重甲减病情，形成恶性循环。
因此，日常饮食中需要保证蛋白质的摄入，以改善病情。
可以多吃些蛋类、奶制品、肉类、鱼类以及豆类等食物。
蛋类、奶制品、肉类、鱼类以及豆类等食物3.限制脂肪和胆固醇甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，原因是甲减会导致体内脂肪代谢紊乱，同时甲减时血胆固醇合成排出较慢，血浆胆固醇升高更容易发生高甘油三酯血症和高胆固醇血症，所以需要限制脂肪和胆固醇的摄入。
需要注意摄入富含铁的食物，比如瘦肉、动物血等。
同时，注意补充叶酸、维生素 B12、维生素 C，以促进血红蛋白的合成和铁的吸收。
高脂肪4.是否需要补碘我们需要知道的是导致甲减的病因很多，有的跟缺碘有关，比如俗称的大脖子病；有的反而跟碘过多有关，比如桥本氏甲状腺炎。
所以要视具体病因决定是否补充碘，切不可盲目。
碘我是中医外科哈广涛医生，从事中医外科临床、研究和教学工作20余年，有关于甲状腺健康方面的问题可以向我留言，我会尽我所能帮助大家远离疾病带来的痛苦。
