如何预防乳腺癌？
2022-09-09
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我国女性乳腺癌发病率呈逐年升高态势，而像吴大姐这种发现自己有乳腺肿物后却听之任之的行为切不可取。
长期放任不管，容易导致肿物增大、皮肤破溃感染甚至转移累及多个器官，会造成严重后果，甚至危及生命。
同时也会增加后期治疗难度。
岳阳市中医医院外三科主任戴兵教授呼吁广大女性朋友，如果发现乳部肿块应及时就医，预防其发展为恶性肿瘤。
他提醒，乳腺癌可防可治，并不可怕。
即便是高龄患者也不要悲观，乐观面对。
最为重要的是做好乳腺癌的预防。
平时在生活中要做到戒烟限酒，合理膳食，多吃新鲜蔬菜和水果，减少高脂肪的摄入；保持乐观情绪，调整生活节奏，少生闷气，避免过度紧张；有规律地保持适量的运动，维持健康体重；尽量避免使用雌激素和含有雌激素的保健品；定期体查，一般女性，育龄女性（20-45岁）推荐每年进行1-2次B超检查；45岁—60岁妇女除了彩超以外，推荐每年进行一次乳腺X线检查，必要时每年1次乳腺增强核磁共振（MRI）检查。
发现乳部肿块或其他病变应及时治疗。
湖南医聊特约作者：岳阳市中医医院 桦林 李嘉懿
