业余乒乓球爱好者有没有必要练反手拧拉，练的话基础功至少要有几年？
2022-09-09
36 阅读
反手拧拉，尤其是台内拧，需要很好的反手发力条件。
有些人反手天生力量大，瞬间爆发力强，稍加点拨就能掌握技术要领。
余下的就是熟悉各种接发球的节奏，步伐跟得上、台内抢到点，一年内台内拧过关！还有一些业余球友，本身反手发力基础不好，可以略过台内拧，会反手拉冲出台下旋即可。
强化台内短摆、控制、挑打，为上手得分创造机会，一样可以驰骋球场。
