坐月子要想恢复更好，老人哪些观点可不必听？
2022-09-09
4 阅读
1.一个月不能刷牙（错误思想）一天不刷牙，都受不了，更别说一个月不刷牙。
如果不注意口腔卫生，会导致口腔污垢不能及时清理，引起牙周炎等病。
方法：产妇用温水漱口，是可以天天刷牙的。
产妇注意保暖就可以。
2.一个月不能洗头（错误思想）其实是可以洗头的。
一个月不洗头，很不卫生的，而且时间一长，头发很容易打结，梳不开。
方法：可以煮姜水洗头，洗完头马上吹干，不要着凉，注意头部的保暖就可以。
3.不能喝水（错误思想）前两周，喝水不要太多，适宜就可以，喝水太多可能引起水肿，不利于产后恢复。
产后忌生冷辛辣，要注意保暖。
老一辈的有些经验，很多时候，还是可以参考借鉴的，我们要学会自己辨别，取精华，去糟粕。
保护好自己，不让自己落下“月子病”。
