在生活中遇到不开心的事，你喜欢做什么？-稻草人资讯

专治不开心，亲试有效常言到：人生不如意十之八九，每个人在生活中都会遇到这样那样不开心的事，也许是同事因为工作中的事意见不合，或者和家里人为鸡毛蒜皮的事发生争吵，林林种种，我喜欢做的事只有四个字：逛街消费。

每次我不开心的时候，我都会走出去逛街，看着街头人来人往、车水马龙的景象，漫无目的地随意行走，会大大地缓解抑郁情绪、心情会舒畅很多，沿途路过商场，一定要进去看看，平时工作不是上班忙工作，就是下班忙玩手机，根本没有时间逛商场，碰到自己喜欢的衣服、包包，平时嫌贵不舍得买，我一定会买下，心里那个美，不开心的事早就抛到脑后啦，那种感觉真的挺好。

我们每个女人为家庭、为了生活的材米油盐，有时真的不舍得为自己投入太多，不能像有钱人随时取悦自己、打扮自己、想怎么消费就怎么消费，就这样任性一次、爱自己一次吧。

当然还有很多可以排解不开心的方法，比如吃美食，特别是甜食；旅游，从自己呆腻的城市，去别人的城市看看，应该很治愈不开心；我办公室同事说她不开心时会去酒吧，喝着红酒，听着舒缓的音乐，心情也会好起来；另一个同事说她会找闺密聊天去倾诉，他可以帮你分享不开心的事情，这样心情会变好一些；我们领导是个文化人，她的方法是看书，在学习中让内心归于平静，缓解不开心的负面情绪。

总之让自己开心起来的方法千千万，适合自己的就是最好的，为了自己的身体健康，一定要尽快扔掉不开心。