十二经络背诵顺口溜-太极32式口诀顺口溜？
太极32式口诀顺口溜
太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
三十二式太极拳口诀：起势、右揽雀尾、左单鞭、左琵琶势、进步搬拦捶(孙式）、如封似闭、搂膝拗步、右单鞭、右云手、野马分鬃、海底针、闪通背、右揽雀尾、转身撇身捶、捋挤式、右拍脚、左分脚、右蹬脚、进步栽捶、左右穿梭、肘底捶、倒转肱、右下势、金鸡独立、左下势、上步七星、退步跨虎、转身摆莲、弯弓射虎、左揽雀尾、十字手、收势。
印堂发亮下一句顺口溜
下一句：身体健康。
印堂发亮往往代表着身体健康，生活比较美满。相术学上来讲乃大福之相。印堂乃两眉中间的那个区域。印堂这片区域乃是人体几大重要经络的汇集之处。从医学上来看，气血充足之人印堂颜色会发亮发光而且比较饱满，这就是我们常说的天庭饱满。
印堂发亮是一种身体健康的体现，人只要保持一个好的心情，时时刻刻保持身体健康，就会保持印堂发亮的状态。印堂发光发亮也意味着运势高,要走好运了。
五禽戏口诀表完整
五禽戏口诀：
起势调息
调整呼吸神内敛，头身正直顺自然，胸腹放松膝微屈，诱导入静排杂念；
提吸按呼沉肩肘，柔和均匀意绵绵，心静神凝气机动，神不外驰守丹田。
虎 举
撑掌屈指拧双拳，提举拉按握力增；卧虎伸腰三焦畅，清升浊降精气生；
一张一驰文武道，深吸长呼肺量添，含胸收腹伸脊柱，肾水滋阴如清泉。
虎 扑
握拳上提身前俯，挺胸引腰紧收腹，伸膝送髋体后仰，两爪生威向前扑；
虎视眈眈神威猛，动如雷霆无挡阻，扑食犹如猫戏鼠，刚中有柔憨态掬。
鹿 抵
迈步转腰看脚跟，两臂划圆摆头前，挺身眺望左右盼，脊柱侧屈往回旋；
嬉闹抵角对顶劲，健内助外意腰间，自由奔放强腰肾，恬淡虚无真气现。
鹿 奔
跨步向前手握拳，低头躬背肩臂旋；头髋前伸腹后顶，横竖两弓如绷弦；
命门后凸督脉通，尾闾运转阳气添，奔跑跳跃经脉畅，体态安舒气自闲。
熊 运
两掌外导划立圆，腰腹内引摇晃颠，导气引体气血和，形正意宁神不乱；
运腰摩腹谷气消，中焦运化脏腑暖，户枢常动蠹不侵，脾胃健运病莫生。
熊 晃
提髋屈膝握空拳，落步震髋臂内旋，晃肩拧腰意两胁，前靠后坐调脾肝；
摇摆颠足步履稳，润肠化结脾胃安，熊经本是祖传法，笨中生灵贵自然。
猿 提
屈腕撮钩耸双肩，团胛缩颈目光闪；百会上引提脚踵，抓胸挠痒永不倦；
收腹裹臀摩肠胃，踮脚直立练平衡；灵猴自有健身术，减肥何须服药丸。
猿 摘
猿钩贴腰脚丁步，摆掌护面频盼顾，枝头蜜桃鲜欲滴，攀树摘果如探物，
猿心静时若处子，敏捷灵动赛脱兔，喜看硕果不忍食，献给寿星西王母。
鸟 伸
两掌上举叠劳宫，提肩缩项挺前胸，抬头伸颈掌后摆，塌腰翘尾身反弓；
丹顶铁爪昂然立，一身正气顺而通，高洁优雅称仙禽，潇洒飘逸道家风。
鸟 飞
一腿独立一腿起，手成鸟翅往上举，屈腿合掌再奋力，展翅高飞志千里；
悠悠鹤步翩翩舞，抖翎亮翅比健美，抻筋拔骨体舒展，松鹤延年登寿域。
引气归元
侧举上抱头顶悬，沉肩坠肘落腹前，虎口交叉阴阳合，闭目静养守涌泉；
手心搓热和气血，上摩下擦干浴面，周身放松精神爽，引气归元入丹田。
福建八怪顺口溜
第一怪——家家有人在海外， 第二怪——榕城三刀闯海外， 第三怪——鞋子脱在房门外， 第四怪——独木成林似伞盖，说的是榕树， 第五怪——家里热水地里冒， 第六怪——脱胎漆器摔不坏， 第七怪——内河纵横象经脉， 第八怪——人人说话象老外，福建方言最难说，闽南有闽南话，福州有福州话。
