有没有跟我一样，生完孩子几年了还是觉得身体依然很虚，很容易累，气血不足怎么回事？
2022-09-10
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原因有三方面1、生产或流产后，气血失调，或气血两虚、不能濡养筋脉2、生产后不慎受凉、及产后的出汗致风寒等邪气乘虚而入3、产后劳累，肝肾不足，或产后损伤肾气、腰府失养，或情志不舒、气机不畅如果不及时处理，可能会引发全身关节肿痛、酸胀、麻木，千万不要大意，一定要及时干预治疗出现这种症状，一般建议选择中医积极干预，有两个药膳可以在家试试，对气血进补很有帮助。
1、当归生姜羊肉汤：这是张仲景的《金匮要略》中记载的方子当归生姜羊肉汤具有温中补血，祛寒止痛的功效，并且对身体没有影响，不会影响哺乳。
可适当加入黄芪、防风，可增强益气养血、祛风散寒的功效2、当归补血汤：这个汤只有2味药材，一个是黄芪，一个是当归。
主要功用是补气生血黄芪起到补脾、补肺的作用，让气血生化有来源，配上当归养血、和血。
阳的部分先生，而阴的部分随后才能够生长，气旺则血生是这样一个道理
