减肥进入平台期,可坚持了几个星期就又开始掉秤了这是什么原因?

2022-09-11
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我一般两天不掉称的话!就会放开吃一天!第二天会涨个半斤到一斤!然后继续减肥!206到现在的170!目标是160!还有 10斤的目标!最后说一下!这几天晚上温度特别高!跑步的就别跑了可以换快走!效果也挺好的!

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小草

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