长期喝蜂蜜的坏处有哪些?

2022-09-11
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长期喝蜂蜜的坏处有哪些 长期喝蜂蜜会导致长胖、血糖异常,心血管疾病以及龋齿。

蜂蜜中含有大量的糖份,因此长期食用会导致体内脂肪堆积,引起肥胖。

糖份也会使血糖发生异常。

蜂蜜中含有的单糖成分可能会诱发心血管疾病,也会导致龋齿的发生,因此不要长期食用蜂蜜。

部分人群要慎食过量蜂蜜,如糖尿病患者、痛风及高尿酸患者、患有肌瘤的患者、脾胃虚寒的人群以及吃感冒药的人群。

蜂蜜中的果糖经过代谢也会促使尿酸形成,加重高尿酸患者的病情。

因此要合理食用蜂蜜。

本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核 点这里,查看医生回答详情

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