月子餐怎么吃，既能保证营养，又不会发胖？
2022-09-12
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现在坐月子对产妇来说是一件很重要的事情，如果坐月子期间有人对他不好，他会记仇一辈子，尤其是吃的东西和对他的态度情绪的转换，一定要时刻注意产妇的情绪，最主要的是月子餐怎么吃呢？
我觉得既营养又可口的饭菜得看孕妇想吃什么，比如炖鱼汤排骨汤营养又健康，而且下奶还不发胖，吃点水果啊，吃点豆类的。
吃点孕妇喜欢吃的就可以了。
