高尿酸5年，多吃什么可以远离肾衰竭？
2022-09-12
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高尿酸5年，多吃什么可以远离肾衰竭？
1. 限磷补钙肾衰早期即有磷排泄减少，严格限制磷摄入量不仅是延缓慢性肾衰进展的有效手段更重要的是可降低残存肾单位耗氧量，减少跨膜压力差，减轻肾小管间质损害，减少磷酸钙在肾小管、基膜和间质的沉积，减轻炎症损害，降低肾小管高代谢状态，从而有利于延缓慢性肾衰的进程。
2. 适量多吃高热量的食物很多资料显示，肾衰竭患者每天最好摄入8368~12552千焦的热量，这些高热量的食物主要来源于脂肪与糖类。
研究表明脂肪与糖类中含有不饱和脂肪酸，可以预防肾功能恶化。
3. 补充维生素慢性肾衰患者常有水溶性维生素和部分微量元素锌、铁的缺乏，所以，多补充维生素是很有必要的。
日常生活中应该怎样预防肾衰竭？
1. 控制饮食控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。
饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
2. 及时防治一旦有诱发急性肾功能衰竭的原发病发生，应及早治疗，注意扩充血容量，纠正水、电解质紊乱及酸碱失衡，恢复循环功能。
同时尽早应用活血化瘀药物，对预防本病的发生有积极作用。
3. 保持心情愉悦保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。
适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。
4. 远离烟酒烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制地抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。
总的来说，预防肾衰竭最好的方法就是养成健康的生活习惯哦。
