糖尿病患者低血糖发作时，吃什么食物充饥最好？
2022-09-12
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我是内分泌科医生，回答一下这个很重要的问题。
糖尿病患者血糖控制目标不建议低于4.4 mmol/L，3.0-3.9 mmol/L之间为1级低血糖，3.0以下为2级低血糖，3级低血糖指无论血糖低到何种程度但有低血糖引起的意识障碍或者需要他人帮助处理的低血糖。
需要区分几个概念低血糖：指的是血糖低于界限，但不一定有症状低血糖症状：有心慌、手抖、饥饿感等症状，但测血糖不低低血糖症：血糖低于界限同时伴有症状出现低血糖如何应对出现低血糖的标准处理方法是口服葡萄糖或者糖块等15-20克，15分钟复测血糖，如果仍未恢复正常血糖则重复上述环节。
所以一般建议糖尿病患者常备葡萄糖粉或者糖。
如果有症状但血糖不低，也不必口服葡萄糖等，可以吃点饼干点心类的，过一会复查即可。
如果低血糖不能很快纠正或者症状很明显可以考虑尽快看急诊。
其实最关键的是预防出现低血糖影响血糖最主要的是饮食、运动和药物的影响，所以要规律进餐规律运动规律用药，三者配合得好可以减少低血糖出现。
如果反复出现低血糖考虑的对策是调高患者的血糖控制目标，即宁愿血糖高也不要血糖低，特别是对某些老年人。
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