为什么有了白面,感觉老人们还爱吃玉米面?

2022-09-12
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专家误导!说精米细面长吃使人缺乏维生素B族,对健康不利!优其老年人。

要多吃粗粮,清淡饮食,少吃盐,少吃脂肪类食品…!其不知道很多老人出现营养不良了啊!欧洲人也没有吃粗粮,从小就肉,蛋,黄油没少吃!也没见他们缺什么维生素!

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小草

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