有时候体重没下降,却有好多人说你瘦了,这是为什么?
2022-09-13
7 阅读
我今年减肥就是这样,体重降得很慢,但是人瘦了一大圈,去年100斤左右才能穿得下的裙子,今年110斤都可以穿出那个效果,每天均衡饮食,运动,对体重也就不那么纠结了!会一直这样规律饮食,规律运动,规律作息,保持身材,再也不怕反弹了
我今年减肥就是这样,体重降得很慢,但是人瘦了一大圈,去年100斤左右才能穿得下的裙子,今年110斤都可以穿出那个效果,每天均衡饮食,运动,对体重也就不那么纠结了!会一直这样规律饮食,规律运动,规律作息,保持身材,再也不怕反弹了
专注人工智能、前沿科技领域报道,致力于为读者带来最新、最深度的科技资讯。