脂肪肝应该如何治疗?
2022-09-14
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一句话,管住嘴迈开腿。
管住嘴,禁烟酒丶饮食清淡丶控制饮食量,米饭也不能多吃。
迈开腿,晨跑丶打球,登山丶游泳等,多运动,燃烧多余的脂肪。
保持好睡眠,不熬夜。
以上保持6个月就明显好转,贵在坚持,加油,祝你有个好身体!
一句话,管住嘴迈开腿。
管住嘴,禁烟酒丶饮食清淡丶控制饮食量,米饭也不能多吃。
迈开腿,晨跑丶打球,登山丶游泳等,多运动,燃烧多余的脂肪。
保持好睡眠,不熬夜。
以上保持6个月就明显好转,贵在坚持,加油,祝你有个好身体!
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