当一个人在国企干了很多年了，觉得上班心情疲惫了，怎么缓解？
2022-09-14
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需要转移注意力，在国企里，摸鱼的很多，勤快的牛快累死了，时间久了，感到疲惫很正常，身体累还可以恢复，心累就需要调节了。
努力让自己节奏慢下来，腾出时间来做一些自己感兴趣的事情，不要只关注职场的那些事，否则会很闹心。
在工作都完成或者满足计划的前提下，找一些自己的兴趣爱好，比如考证评职称，提升自己。
还可以看书学习开阔眼界、提高格局、改变心态，换一种心态就是换一种活法。
另外，可以试着做一些副业，当然，在国企里，除非是非常专业的技术人员有独立的技术能力，管理人员很难能找到比较合适的副业，因为太虚，无法单独形成优势竞争力。
多探索和尝试。
