秋天养生，一定要吃梨吗？
2022-09-16
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梨是一种很好的水果，能养阴生津，适合秋季食用。
但是盲目养生不适合，肯定不是所有人都适合吃梨。
今天门诊时有病人告诉我，她的梅核气经过针灸后已经好转，但是今天又感觉咽部有异物感，老是感觉咽喉有痰。
患者说：因为立秋了，一般都认为吃梨好，所以就买了一堆梨，最近天天都吃梨。
这是大部分人养生的想法，听说什么好，就吃什么，也不考虑自己的身体是否适合，盲目养生。
大部分的人，秋天吃点梨，其实没有问题。
但是这个病人，就不适合大量吃梨。
她有脾虚，运化力弱产生痰湿，加上肝郁气滞，痰气互结，因此老是感觉咽喉异物，吐不出来，咽不下去。
梨偏于凉性，而且甜，能养阴生津，会导致痰湿的产生，因此患者的症状会加重。
所以养生不一定要吃梨，适合每个人的养生方式才是最好的养生，千万不要盲从，建议咨询医生，找到适合自己的养生方式。
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