从健康角度看，早酒和晚酒哪个好？
2022-09-16
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早上喝酒还是晚上喝酒好呢？
首先，要知道乙醇在人体内的代谢过程，95%是靠肝脏分解的,这其中需要两种酶的参与，一种是乙醇脱氢酶，另一种是乙醛脱氢酶，乙醇脱氢酶能把酒精分解成乙醇分解变成乙醛，乙醛脱氢酶则能把乙醛分解为二氧化碳和水，排出体外。
下午2点以后，人体解酒所需的酶含量逐渐增多，尤其是傍晚六点左右,人体内的解酒酶到达一个理想值,分解酒精能力最强，这时候喝酒是最好的，刚好是晚饭时间，适量饮酒，既不影响人们第二天的生活和工作，还能促进睡眠。
另外，注意喝酒要选择纯粮食酒，比如东方国宾，钓鱼台，茅台这些都不错，大曲酱香白酒，对人体的刺激更小些，独特的酿造工艺使得酒体具备饮后不口干、不上头的特点。
