打羽毛球该不该穿护具？
2022-09-16
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我经常打羽毛球，一般会左腿膝盖那带一个髌骨带，手腕有时会疼就带一个护腕，其他的不带。
但受伤时带护具很管用，比如护膝，腕带，护小腿的那种，都能很好得保护关节，腿部肌肉，如果没啥伤病只带护腕和髌骨带就行，护腕主要吸汗，防止汗流到拍子上。
小草
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