站桩对身体有何好处？r
2022-09-16
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没有任何好处，还会得关节炎，一些人练武站桩是因为这样可以让下盘稳，打人和被打时一是抗打二是支点稳定而打击别人也会有力和准确，以此来换得一些生存需要，所以有的人就以此为业，以此为基础，而不去打人也没人打，也没有什么这方面的从业需要的，这样就对身体没有什么好处，所以这个好处是你需要才会有，你不需要就不会有，而且会练出外八字脚特别难看，但是因为一些行业需要难看就难看，正如手上有茧的工匠这就是他的资历，但换一个工作更好的生存条件下他就不会觉得这有多好还会去想办法把这些茧子给摭掩着了，所以站桩是源身于你的需要，对身体的好处没有什么因为要练习稳定性，技巧性，灵活性，和力量有各种各样的练法，但是和任何一个产品的生产都是因为有供需才生产的，所以练这些你的目的要清楚，所以练肌肉的人会一块一块的精练就可以让这一块再大点和再小点这样来精调，而不是以为站个桩就能怎么着，都是给人打踢几下说不错，然后就可以乐哈哈的外八字脚走了，
