健身减肚腩时，肚子由紧变松是什么情况？
2022-09-16
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健身减肥，肚子由紧变松了。
那你一定是，有氧运动做多了，力量训练没跟上。
原本脂肪填充的肚皮，不那么松弛。
脂肪减少了，也就是填充物减少了，可不就松下来了吗。
多练力量，让肌肉当填充物，八块腹肌就出来了，肚子自然紧致好看。
小草
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