妈妈更年期了，每天很难受，如果带她去看心理医生会不会好点儿？
2022-09-17
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大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。
受个体自身激素变动、个人自我认知、生活压力、中年危机、自身某些不良认知障碍等影响，一般而言，男性与女性都可能存在更年期问题，在某些时间段里，个人可能变得更加暴躁易怒，难以压制自身情绪，与妻子、丈夫、子女之间的冲突变得越来越频繁，甚至可能伴随某些躯体化症状感受，如失眠、心脏不适、肠胃不适等。
从临床工作经验角度而言，对更年期问题的处理，需保持对问题的针对性处理，根据诱发情绪的源头，进行对应化心理干预。
如因对亲子关系不满或子女发展不如己所愿，而总爆发争吵爆发情绪反应的母亲，需要调整其对亲子关系的认知，通过家庭干预的方式缓解因情绪爆发而带来的紧张冲突，唤起家人对其的关注与支持，尽可能引导其发掘自身不良言行对外界的预想，从而尽力克制改变自身不良言行习惯。
同时，如求助者确实存在明显的情绪症状问题，或明显的躯体症状问题，则还是建议，需辅助药物进行综合干预。
我是拯救不开心的拉斐尔，希望你能开心，如果大家希望了解心理知识或想要咨询一些心理小问题，都欢迎关注我私信我（私信基本都会回复记得查看哦），感恩每一份关注、点赞、评论、转发，首次关注可获赠线上一小时免费心理咨询或免费心理答疑服务一次哦~
