人很瘦，吃东西不吸收，这和肠道有关吗？
说对了一半。
人很消瘦，吃东西不吸收，主要是脾的问题。
我们吃东西下去，胃主要负责消化，而脾负责吸收，将营养运送到身体各个部位。
所以一般那种很瘦弱的人，一般都是脾胃虚弱引起。
我给大家讲个案例：几个月前接诊了一位老人，是女儿陪着来的。
见到我就激动地说：“医生，快帮我看看我爸这是怎么了。
这才刚过六十，整天无精打采的。
别的老人七八十都还能跳广场舞，出门旅游，我爸散会步都觉得累。
而且饭也吃不下多少，瘦得皮包骨了。
”常说“千金难买老来瘦”，但是看老爷子这个情况，我知道身体出问题了。
我问老爷子：“最近有做过体检吗？
”“一个月前才检查了，都蛮正常的，没有三高。
我都说我没事，孩子非拉我来。
”老爷子一脸心疼钱。
我转过去问他女儿：“平时都吃些什么呢？
”他女儿回答说：“蛮有营养的呀，因为家里有小孩，每餐荤素都有。
但是我爸就是胃口不好，太瘦了，还给他买了很多营养品，都没什么作用。
”我听到这里就明白了，老人家从表现看是脾胃虚了，但平时饮食又过于营养，“虚不受补”，就会越来越消瘦。
脾胃虚弱，有这些症状1、吃饭没胃口时常不觉得饿，就算饿，摆上了自己喜欢吃的食物，也只是扒拉几口。
《黄帝内经》上说“水谷之海不足，则饥不受谷食”，指的就是脾胃虚弱，是不思饮食的主要原因。
2、烧心很多人都体验过烧心，那种心里火辣辣的烧灼感，十分难受。
它出现在心窝处，很多人都以为是心脏疾病。
其实，烧心主要是由于脾胃不和，在“闹别扭”时引起胃液倒流而产生的。
胃食管反流是由于胃内容物，如胃酸等反流而引起的不适症状，主要表现为烧心、恶心、呕吐等。
3、饭后腹胀平时饮食不规律、饥饱无度、营养不良等均会损伤脾胃，使脾胃功能减弱，升降失调，气滞不能正常运行而形成腹满。
4、疲倦乏力脾胃虚弱，它们的受纳、运化等功能也必然会衰退，人体所需的水谷精微便无法生成。
脾的运化功能也会随之变差，四肢得不到基础物质的濡养，就会变得没有力气，懒于行动，而出现困乏嗜睡等症状。
5、唇无血色中医认为，脾开窍于口，其华在唇。
如果嘴唇苍白、毫无血色，同时显得干燥，出现爆皮、裂口等现象，都足以表明脾胃不好。
我们常见的虚胖和干瘦都是脾胃虚弱造成的。
补脾胃，中医上有个专门的食疗方：健脾八珍糕既然是脾胃虚，当然“虚则补之”，但我们说了，大补不行，得平补。
在补脾胃的方子里，有一个大名鼎鼎的“八珍糕”，我想多数人都是适合的。
为啥呢？
因为这个八珍糕，就是八种材料做成的糕点，而且都是些平时常见的食材，非常平和。
八珍糕最早在明朝陈实功《外科正宗》中记载，从他创制开始，就大受推崇。
从小皇子、到乾隆皇帝、再到慈禧太后，都很喜欢这个八珍糕。
八珍糕做法：山药、茯苓、薏仁、白扁豆、莲子、芡实、山楂、麦芽，各60克，白糖适量，将以上材料全部打成粉，加入大米粉，和水搅匀，放入模具，蒸熟成糕即可。
每块大约15克，每天吃1~2块。
这个食方的材料，有健脾胃的，比如山药、莲子、芡实；还有消食化积的，山楂和麦芽；也有利水祛湿的，茯苓、薏仁、白扁豆。
这样一搭配，就非常全面，但又不是滋腻的大补之物，很适合脾虚患者。
我让老爷子回去先吃这道八珍糕试试，还加了他女儿，以方便后面反馈情况。
大概过了半个多月，老人的女人主动联系我致谢，说父亲吃了八珍糕后，胃口好了，精神头也足了，经常跟老伴出去散散步，也不会觉得累了。
其实不只是老年人，只要是脾虚，一般的孩子和成年人都可以吃的。
如果觉得自己做麻烦，也可以直接吃做好的成品↓
