喝茶到底是养胃还是伤胃？
2022-09-17
9 阅读
中国人的饮食习惯因为地域太广，每个人的身体健康，身体素质不一样！不能简单粗暴去讲喝茶养胃还是伤胃！我从2002年开始喝云南普洱茶到现在2O多年了。
①喝普洱茶熟茶暖胃（老生茶太少了）比较养生。
②适当的投茶量是品茶的关键，投茶量150mL盖碗6-8克为佳。
③冲泡时间5-10秒出汤，④品茶应该是降温至45-50度再饮品口感最佳（许多茶友喜欢太烫品茶）就会造成口腔及胃部的不舒服。
⑤新普洱茶生茶（1~10年）干仓存放都属于：转化期间的生茶，品茶之时应该是选择白天冲泡饮品为佳。
