女人40岁最需要的是什么？
1.需要有独立挣钱的能力可以挣得不多，但要足够要活自己，谁有钱也不如自己有钱，父母有钱、老公有钱都要隔双手，自己有钱，并且能挣钱，这是一种自信，也是一种底线，伸手给任何人要钱的滋味都不要受，40岁，还不算老，掌握或者学会一项挣钱的技能最重要。
2.需要有一项自己的兴趣爱好就是学会独处，每个人可以拥有亲情、爱情、友情，但都不能太依赖，有自己的一个兴趣爱好，可以给生活平添许多乐趣，而且说不定有一天，这个兴趣爱好能让自己有立身之本，所以，远离快餐式视频，少关注那些不相关的人，多关注自己才是正事。
3.需要保持一个好身材不管是在外面工作，还是在家做家庭主妇，尤其是家庭主妇们，和外界打交道的圈子越来越小，很不注意自己的形象，好身材是一种自律，保持和社会的同步，可以在家，也可以随时出去工作，邋里邋遢毕竟找工作也不好找。
4.需要保持一颗清醒的头脑顺境时居安思危，给自己留后路，逆境时保持沉默，善于等待，不做冲动性的无脑的事情，遇到事情不大吵大闹，不歇斯底里，把主动权抓到自己手上，冷静的判断，不拖泥带水。
5.一定要多读书读书短时间不能带来什么，但是影响是深远的，可以让你在面临很多重大的选择前，潜意识地做出正确的决定，不要沉迷于快餐式的视频和直播，不要沉迷于无脑的电视剧，读书可以保持清醒的头脑，可以让人更冷静，腹有诗书气自华，大抵就是这个道理。
6.一定要爱自己这不是自私，这是一种对自己的尊重。
女人首先是自己，然后才是为人母、为人妻、为人子女，所以一定要多爱自己一点，照顾好自己，多关注自己的健康，有能力了再爱其他人，而不是自己熬成黄脸婆最后还一无所有。
不要在吃剩饭，不能搭饭，这个年龄一般承担家里做饭的任务，一不小心做多了，不舍得扔，就自己吃掉，在这不提倡浪费粮食，只是要规划好，做饭到定量，宁愿少做，而且多吃高营养高蛋白是的食物，比如鱼、虾之类的，少吃高热量或者油炸食物等。
7.把自己打扮得漂漂亮亮的把自己打扮得利利索索，漂漂亮亮的，穿衣得体合适，不要太装嫩也不要太显老。
不要任其自由发展，中年人身材发福、脸色发黄等很快就会找上门来。
8.拥有一个健康的身体这个是任何人都无法替代的，有空多运动，适量的运动不但可以促进新陈代谢，还可以保持肌体年轻，另外还是一种很好的解压方法，运动产生的多巴胺让人身心愉悦，还有，运动也会让皮肤更有光泽有弹性。
9.拥有积极向上的心态40岁，人到中年，没人喜欢一个怨妇类型的，保持积极乐观的生活态度，远离让自己不舒服的关系，不留恋，不纠结，接受生活中的人相逢与离开，坦然接受得到与失去拥有或者失去，都是过程，都是经历而已。
10.不内耗，心动不如行动一个事情不要老是想来想去，思想上的内耗可以耗尽人的精力，想什么就立即行动，比如想减肥，就列计划执行，或者列出读书计划，几天读一本书，而不是蹉跎好时光，想考个证，就立刻着手实施安排计划。
11.给自己足够的安全感无论什么时候，安全感从来都是自己给的，女人40岁了，早就过了做梦的年纪，把安全感寄托到别人身上是一个不成熟的想法，爱是双向的奔赴，从来没有单方的付出，即使有，也不会长久。
所以，做个人间清醒的女人，提升自己也是正道，到40岁了，如果还把希望寄托到其他人身上，包括父母、老公、孩子，那才是最大的悲哀，家庭里的共同成长更稳固，即使最亲近的人也要保持一点距离感和神秘感。
我是小溪，喜欢美食瘦身减肥健身，同名公众号：小溪瘦身秘籍，每天晚上9点更新，分享更多小妙招，我们一起变瘦变美吧
