怎么可以让自己高兴起来？
2022-09-18
6 阅读
吃点甜品。
甜点中的糖在人体内食用时可以转化为多巴胺，多巴胺被吸收后，可以被溶解，刺激人的神经，从而产生兴奋感，影响个人情绪，有时候，因为体内缺乏B级营养，人会感到烦躁，对于一些喜欢甜食的人来说，适量的摄入甜食可以达到生理和心理上的缓解，心情也会变得很好。
小草
专注人工智能、前沿科技领域报道，致力于为读者带来最新、最深度的科技资讯。
