如果抽了近30年的烟，突然戒烟，一般会有什么反应？
本人成功戒烟三年有余了，至今没有抽过一支烟，现在闻到烟味很不舒服，有人在我面前抽烟我会不经意地躲开。
没戒之前每天一包多点，如果碰到熟人基本就在两包左右。
开始戒烟之后的反应就是慢慢不咳嗽了，偶尔有吐过黑痰出来，戒了一段时间后体重增加了不少，抽烟时期体重一般都保持在135斤，戒烟后涨到了147斤，之后再也没有瘦下来。
最大的反应是在戒了半年后开始失眠，每天都很难入睡，每晚在床上翻来覆去睡不着觉，非常的难受，每天都是半夜才睡着，有时翻到想睡觉了又该起床上班了。
这种失眠的情况持续了大概 三个月左右，后面偶然有一次晚上聚会喝了点白酒晕晕乎乎的就睡着了，终于完完整整的睡了个好觉，平时没有喝过白酒，打那之后我就爱上了喝白酒，不过现在晚上不喝白酒也能睡个好觉，说明之前的失眠是戒烟引起的戒断反应。
我是因为父亲查出肺癌后果断戒烟的，父亲抽了一辈子的烟，平时也都是抽那种便宜的烟，很多时候都是一根接一根地抽，没有想到有天会把自己的肺抽坏掉了。
有天父亲感觉胸痛还伴随着后背也有点疼痛，在姐姐姐夫的陪伴下去镇上的卫生院检查一下身体，拍的片子显示肺部有水滴状的一个包，还有胸腔有积液。
卫生院建议去市人民医院做个详细的检查，结果去人民医院一检查肺鳞癌晚期，癌细胞已经多发性全身转移，各项治疗后无济于事，一年后就走了。
父亲去世时70岁，还没有开始享受儿孙福就这样去了。
父亲养病期间聊天时劝我把烟戒了吧，我不说话点点头，发誓一定要把烟戒掉，之后一直到现在三年了，靠自己的毅力加上父亲生前的忠告我再没有碰过一支烟，也就这样完全戒掉了，如今没有一点想抽烟的欲望。
吸烟有害健康这是不争的事实，写到最后还是劝广大的烟民朋友平时少抽点烟，或是干脆直接戒掉，戒掉烟后不咳嗽，身体非常轻松，真的会好很多。
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