有没有孕妇从怀孕到生产，一直都没有锻炼过？
2022-09-18
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你好，很高兴回答你的问题。
整个孕期没有锻炼的孕妈妈占大多数，小编我生三个娃也都没有锻炼过。
但是孩子不是太好生，如果有时间，有条件，孕期的身体又正常，小编还是建议可以适当的运动运动。
孕期运动的好处：可以缓解腿脚水肿、避免孕期抑郁、助力顺产，产后身材恢复理想等等。
