怎么能让肠胃功能变好？
2022-09-18
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首先就是要保持良好的心态，日常注意生活作息的规律；再则就是考虑食疗。
饮食多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜、山药、红薯；对于刺激性、油腻、干燥、坚硬类的食物，尽量少食用；少量多餐，切记不可暴饮暴食。
小草
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