明明很困就是无法入睡的原因是什么？
2022-09-18
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明明很困就是无法入睡的原因是什么 明明很困就是无法入睡的原因有年龄因素、身体疾病、心理疾病、环境因素等。
1.年龄因素：通常年龄越大，越容易有入睡困难，患者发生失眠的概率越高。
2.身体疾病：慢性支气管炎、哮喘等疾病在晚上发作时会影响到患者的正常睡眠。
3.心理疾病：当患者有抑郁症、焦虑症等心理疾病时也有可能出现无法入睡，同时正常人压力大、精神紧张也会导致失眠的发生。
4.环境因素：入睡前周围的噪音太大、光线很强也会影响正常入睡。
长期出现无法入睡时，建议及时前往医院就诊，必要时可在医生指导下使用助眠药物帮助睡眠。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核 点这里，查看医生回答详情
