怎样的心态是一种健康的心态？
2022-09-19
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人的健康，不但是躯体没有缺陷，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。
良好的心态就是心理健康的具体表现。
不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，这就是一种健康心态。
曾有位医学院教授出现无痛性血尿，检查证实为膀胱癌。
他知道后，精神完全崩溃，不思饮食，天天失眠，逢人流泪，虽做了手术，但从起病至离世，只有三个月。
相反，有一位比他年轻的膀胱癌患者在术后心胸豁达，心情开朗，定期随访，配合治疗三年后复发，再次手术，随后定期复查及治疗，膀胱镜下多次电灼病灶，他竟活了 26年。
由此可见，健康的心态对疾病的治疗是何等重要。
生了病，只有自己想通一点，看淡一点；既来之，则安之，则治之，坦然面对。
随着现代生活方式的改变和生活节奏的加快，给人们带来更多压力和痛苦，长期的心理压力和负面情绪，会抑制人体的免疫功能，增加患病的风险，所以在我们的生活中保持一个良好心态是多么重要。
心境宽容，心态平衡，才是患者疾病康复的良方妙药，也是我们平常人延年益寿的秘诀。
