焦虑症会因为突然想通而一下子躯体症状消失吗？
2022-09-19
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焦虑症会一下子想通而痊愈吗？
生本能心理学王老师的回复：有这种可能，但不是自己想通，而是通过心理疏导获得领悟，而且是顿悟。
即使心理老师的分析引导，出现这种情况的概率也比较少，原因是焦虑本身就是一个比较严重的心理误区，走出这个误区要靠一些事实做积累，让焦虑者产生信心，如果没有这样的体验和积累，顿悟也比较困难。
生本能心理学研究发现，几乎所有的心理问题都是因为一个人遇到了困难，自己走不出来所导致的情绪行为，生理上的不良身心反应。
焦虑症的困难，尤其是出现躯体反应的焦虑症，他的困难就是躯体反应给他带来的误区，这个误区就是把常见的生理反应，错误地理解为生理疾病，并形成恶性循环，很真实的体验到躯体反应带来的痛苦。
因此，在自我理解的情况下，很难实现顿悟。
在心理老师分析和引导下可能实现顿悟，但是机率比较小。
不过，若心理老师引导得法，在相对短的时间内，通过两三次或者三五次的咨询指导，有可能实现领悟，摆脱焦虑。
