一个人独居没多久，很孤独很压抑很难受，每天晚上都要哭，已经不知道该怎么办了？
2022-09-19
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能正视自己的孤独，为难受而落泪，说明你内心是非常了解自己的，你也知道原生家庭给你带来的不安全感让你不知所措，这样的你比莫名悲伤，突然的抑郁要好很多，所以现在我们知道了问题所在，找到解决方法就是当务之急。
首先你强烈的不安定感让你产生了很多的负面能量，可以去尝试做做自己擅长的事情，哪怕每天给自己做一顿美美的晚餐，泡一个舒服的澡，或者去运动，尽量让自己在最享受的状态，最舒服的环境里让自己先放松下来。
然后带着尝试的心态去接受你回家路上的一株野花，给迎面而来的人回馈一个微笑，力所能及的帮助一个摔倒的孩子，慢慢的打开心扉，接受陌生的环境、陌生的人，也许当你放下不安全感会发现周遭的人都是很善良和美好的，工作也会让你得到认可。
不要迷茫，先爱上自己，接纳自己的不足，原谅原生家庭给你产生的不安全感 我相信你会越来越好的’。
