抽烟一个月和不抽烟一个月差别有多大？
2022-09-20
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一个月的时间抽烟与不抽烟会有明显的变化，因为我目前正在戒烟大军里，我的体会是:（1).感觉脑子比较清晰，心情不会莫名压抑 ，正能量的思维开始变多（2）.早上起床，嘴里不会再有很严重的口臭味，口苦口黏也会逐渐消失（3）.嗓子也会开始变得舒服，不用每天嗯哈的吐痰，上不来下不去的，刷牙咽炎也不再干呕（4）.剧烈运动后，胸口也不再有发烧的感觉，心也不会那么慌了（5）.之前心脏隐隐作痛的感觉也消失了，虽然不知道以前为什么会痛，但是戒烟以后真的就不痛不闷了（6）.最明显的就是，心态变得不爱发脾气了，对家人孩子更有耐心了，不会像吸烟前那样，回家沙发一躺，不跟家人聊天也不跟孩子玩游戏，现在是天天得跟孩子玩游戏（7）.钱不知道怎么花了，好像除了烟没有可花钱的地方了，唯一不好的是变得爱喝白酒了，每天晚上得整点这就是我的亲身感受，希望大家都能坚持不吸烟，为了自己和家人一起加油吧，实在戒不掉的话，那就一天三五颗总行吧！如果你还不听劝，我只能说有可能在N年以后你所努力的一切，包括老婆孩子都是别人的[惊呆]
