我的血压高压正常，低压总在90上下，这是怎么回事？是高血压吗？
2022-08-09
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首先要知道，无论是收缩压（高压）大于140mmHg还是舒张压（低压）大于90mmHg，只要有一个符合就可以诊断为高血压。
而高压不高低压高的高血压，往往发生在高血压的早期，且以中青年人更为多见，为什么呢？
导致血压升高的机制主要有3个，心率加快、血管硬化和血容量增加，中青年人常存在生活工作压力大、作息不规律、运动不足等问题，而这些都会导致心率加快。
过快的心率会导致心脏泵出血液后，血管中的血液还未来得及完全回流进心脏，心脏的下一次泵血又发生了，致使血管中的血液总量增加。
由于中青年人血管尚未硬化或硬化程度较轻，还能够缓冲心脏泵出血流的压力，所以收缩压是正常的，但因为血液总量增加了，血管不能完全收缩，舒张压（低压）就升高了。
对这样的高血压，一定要从改变生活方式入手进行干预，比如清淡饮食、多做运动、按照作息、戒除烟酒等，尽可能提高心脏功能减慢心率，力争将心率控制在80次/分钟以下。
需要提醒的是：如果经3-6个月生活方式干预，舒张压（低压）仍然高于90mmHg，则应当服用降压药进行控制。
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