你有过敏性鼻炎、咳喘吗？怎么治疗？
我是家族遗传的过敏体质。
小时候有鼻炎，一感冒就鼻炎一个月，天天吃鼻炎康长大。
长大后已知的对紫外线、金属、花粉过敏都非常严重，过敏性鼻炎，过敏性皮炎常年伴随。
后来工作结婚，生活规律了，吃穿用住都在意了，体制上来了，对以前很多敏感的物质都有了一定抵抗力，我也非常在意不去接触过敏源，夏天全副武装不晒太阳，不接触金属，但是花草树木是躲不开的，每年秋季都会犯三个月的过敏性鼻炎，后来慢慢发展成半年，再后来甚至一有个风吹草动，一年里随时都可能犯鼻炎。
喷嚏成灾，鼻涕成河，我都没有太好的应对方法，最多吃点开瑞坦。
最终，常年过敏性鼻炎发展成了过敏性哮喘，最严重的时候也是所在城市污染问题最严重的几年，我的过敏性哮喘从每年8月中旬开始，一打喷嚏流鼻涕，三天就会转为哮喘，表现为咳嗽，喘不上气，胸闷。
一般到了十月在药物的帮助下会好转，但到了12月底1月初，又开始第二轮。
每年3、4月开始完全好转直到7月，不用再用药。
每年犯病的时间比日历还要准。
整个冬天都会受到哮喘的困扰。
我虽然也不太明白到底是什么物质带来如此精准的影响，但是这个季节大概也就是那么几类：8月开始泛滥的某种草，季节交替的冷空气，冬季大气污染物，再加上寒冷冬天体内虚寒的体质。
我的过敏性哮喘非常典型：晚上（通常是后半夜）发作，白天略有好转，从憋气用药后变成咳嗽，持续用药后两个星期左右就会控制住，然后需要坚持用药三个月，基本不会严重的犯病。
可以说起病到治疗过程都是比较典型的过敏性哮喘、变异性咳嗽的特点。
让人比较痛苦是，需要持续半年左右的时间一直吸药，这让我非常纠结和担心，同时心情也会抑郁和郁闷。
但是一停药一个月，基本就会二次犯病，所以吃一堑长一智，我也不会在冬季随便停药了。
今年我从8月就开始预防性吃顺尔宁，睡前一次，目前坚持到现在，还要看后续的反应和效果。
实际上我已经习惯了这个过敏体质和过敏性鼻炎、哮喘。
随着空气污染问题的好转，这个毛病其实也在慢慢缓解。
目前来看我个人的经验就是要了解自己的身体，了解自己的疾病。
俗话说久病成医，有时候我们自己比医生还要知道自己生病的规律和原因所在，所以一定要自律，吸取经验，增强自己的体质。
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