男人五十五岁每天跑步好吗?
2022-09-21
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五十五不惑了!该知道自己能干什么该干什么了!喜欢跑步就去跑,有能力每天跑就每天跑,只要跑的舒服跑的不累不影响正常生活就行!随心而跑不要受外界“快跑,慢跑,排酸跑,健康跑,心率,步频,步幅”这些五花八门影响!你又不上天入地,纠结个啥呢!
五十五不惑了!该知道自己能干什么该干什么了!喜欢跑步就去跑,有能力每天跑就每天跑,只要跑的舒服跑的不累不影响正常生活就行!随心而跑不要受外界“快跑,慢跑,排酸跑,健康跑,心率,步频,步幅”这些五花八门影响!你又不上天入地,纠结个啥呢!
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