一公里跑多少时间才算快？
2022-09-21
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一公里路程速度跑多少时间才算快？
需要看是什么人跑。
跑速度有短距离冲刺。
有短距离间歇跑，就拿运动员来说吧！有100米距离到400米距离跑，最快是100米距离速度达到10秒钟左右水平。
如果叫他们跑一公里路程速度可能是2.20左右水平。
马拉松运动员可以跑到2.40左右水平。
大众精英跑者，一公里速度可以达到3.20左右水平。
本人年龄68岁的人，去年跑了一公里路程，速度达到3.18。
岁月催人老，今年我突然间就力不从心了，行有余力不足了，今天上午跑了十一公里路程，再跑一公里速度，3.27。
很有可能是前两天身体状态没有恢复好。
不管怎么说：毕竟岁数大了，不能够和年轻人去比。
一公里路程多少时间才算快，和自己的以往成绩比，如果你PB了。
不要去和人家比，每个人体能体质不一样，岁数大小不一样，男女不一样。
