假如一天健身2小时可以增加4个小时的寿命，你愿意坚持一辈子吗？
2022-09-22
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如果有这样的好事，肯定是很多人愿意的，至少我个人是非常的愿意。
有一句话说：时间就是金钱健康就是财富。
相信很多人都懂得这样的道理，可认真去做的，能够天天坚持贯彻执行的又有多少人呢。
注定是少数，就像是这个世界上的有钱人也注定是少数一样。
健身是可以让人的身体更健康，更有活力，生命的时间也更长。
可很多人都知道这样的道理，可做起来就是太难了。
为什么呢？
我个人觉得是短视，付出了就要求立刻就有收获。
可寿命是很难测量的，也很难有明显的指标说是每天健身两小时给人生多积累了几年的寿命。
活的时间越长，遇到的奇迹就会越多。
有人说巴菲特成功的秘诀之一就是寿命很长。
从这个角度来说也不无道理。
但是可以有一点肯定的是活的岁数越大能够领取的养老保险金就越多，赚的就更多。
不管怎么说，每天健身都是有利于身体健康的，百利而无一害。
不过健身虽好，可要适量才行，否则锻炼出一身毛病就得不偿失了。
