内热湿气重怎么办？
2022-09-22
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内热湿气重怎么办 内热湿气重需要清热利湿，可以通过饮食调整、生活保健、药物调理的方式改善。
内热湿气重的表现有口舌生疮、头面油腻、口苦、胃脘部灼热疼痛、反酸、大便粘腻、小便黄赤、自觉困乏等。
需要清热利湿，饮食调整方面，不吃辛辣刺激食物和油腻食物，避免内盛痰湿导致湿热，尽量清淡有营养，可以吃苦瓜等绿色蔬菜泻火。
生活保健方面，要减肥，杜绝湿热体质；可以赤小豆、薏苡仁熬粥，具有很不错的清热利湿效果。
药物调整方面，可以在医生指导下服用四妙丸、龙胆泻肝丸等清热利湿药物。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核 点这里，查看医生回答详情
