脾虚按摩哪里最有效？
2022-09-22
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脾虚按摩哪里最有效 脾虚根据脾气虚、脾阳虚的不同，按摩部位也不相同，而且不存在“按摩哪里最有效”的说法，具体效果因人而异，不能一概而论。
1.脾气虚：表现为形体消瘦，神疲乏力，少气懒言(缺少力气，不想说话)，肢体倦怠，腹胀、饮食减少、大便稀溏。
对于这种情况应当益气健脾(调理脾胃气机)，可以选用足三里、脾俞、胃俞、中脘、气海、建里等穴位进行按摩。
2.脾阳虚：表现为腹部隐痛，喜温喜按，畏寒肢冷(怕冷，四肢冰凉)，不欲饮食(食欲不佳，不想吃饭)，大便稀溏，或见下肢水肿，妇女可以带下量多(白带增多)的症状，舌质淡，舌苔白润，脉象沉迟无力。
对于这种情况应当温阳健脾(增补体内阳气，强健脾胃)，可以选用脾俞、胃俞、内关、神阙、关元等穴位进行按摩。
若患者有上述脾虚的表现，请到正规医院就诊；如需进行针灸、按摩操作，必须在专业医生指导下进行。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核 点这里，查看医生回答详情
