跑步坚持多久可以有效果?

2022-09-23
7 阅读

效果是缓慢的,一般三到七天就会有效果,只是有些你感觉不是很明显而已,润物细无声,一定要坚持,我坚持跑步快四年,带来的变化是显而易见的,一件事情不能等有结果才去做,而是应该坚持做才会有结果!

分享至:
管理员

小草

专注人工智能、前沿科技领域报道,致力于为读者带来最新、最深度的科技资讯。

评论 (0)

当前用户头像