痛风不是病，痛起来要命，跪求治疗好方法？
2022-09-24
8 阅读
我有痛风病二十年左右，网络上已有很多文章可以参考，说一下我的做法：痛风发作期吃英太青，效果好。
我平时吃别嘌醇（也可以吃非布司他）把尿酸降到正常值（网络上有说降到300以下，个人觉得没必要），我不烟不酒，酒尽量不喝，为工作上的事陪客人也只喝一点，肉先水煮一下再做菜，豆腐和高嘌呤素菜也过下水，火锅不要吃，高嘌呤的食物吃一二次也没关系，但不能常吃，不要受凉，平时要根据自身情况锻炼（我打羽毛球）。
最近十年基本没有发作过。
