菜泥怎么做给宝宝吃，有会做的可以分享一下吗？
2022-09-24
20 阅读
菠菜米糊适宜年龄：7-8月制作时长：10分钟材料：米粉10g，菠菜20g做法：1． 在米粉中加入适量纯净水，搅成糊状。
2． 将米粉糊倒入锅里煮。
3． 菠菜洗净，焯水，剁成泥。
4． 把菠菜泥放入米粉糊中，与米粉一起煮，煮烂盛出即可。
菠菜粥可以给宝宝提供植物蛋白、碳水化合物及多种维生素等。
南瓜泥适宜年龄：6-7个月制作时长：10分钟材料：南瓜50g做法：1.南瓜洗净，去皮去瓤。
2.将南瓜切成小块，放到蒸锅里蒸。
3.把蒸好的南瓜捣成南瓜泥，再加入适量温开水，搅拌均匀即可。
南瓜含有大量胡萝卜素，宝宝不宜吃的太多，否则皮肤会黄。
橘子红薯泥适宜年龄：7-8个月制作时长：15分钟材料：红薯50g，橘子2瓣做法：1．将红薯去皮，洗净，切成小块，煮熟。
2．把煮熟的红薯块捞出，再用勺子研磨成泥。
3．撕掉橘子瓣的外皮，捣碎果肉。
4．将红薯泥与橘子碎末混合，搅拌均匀即可。
