女性备孕吃叶酸，男性备孕应该吃什么？
2022-09-24
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男的不抽烟不喝酒，少熬夜。
多吃鱼，牛肉，虾。
适当的补充钙镁片,深海鱼油，维生素。
在我们这行说的，要想男人雄起，天天做营养早餐给他。
如果不想他好，天天给他灌冰镇啤酒，烧烤，半年保准干啥啥不行。
小草
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