焦枣水的功效与作用是什么？
2022-09-24
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焦枣水的功效与作用是什么 焦枣水的功效与作用是宁心安神、排毒养颜、补气养血，可以帮助改善睡眠，减少面部色斑等皮肤问题，缓解疲劳、乏力。
焦枣水可以帮助宁心安神，对于心神不宁的失眠、心悸、面色不佳具有改善作用；可以排毒养颜，帮助补肝血，促进肝细胞再生，保护肝脏，改善面部的黄褐斑、痤疮、面色暗沉等症状；可以补气养血，对于气血不足后的乏力、精神不佳、食欲不佳、咳嗽无力具有改善作用。
此外还可以补铁，帮助防止缺铁性贫血的发生。
焦枣属于温性食物，上火时不建议食用，食用时需要营养师或者医生的指导。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核 点这里，查看医生回答详情
