怀孕26周应该注意什么？
怀孕26周注意事项早产，早产往往也有先兆，可能出现不规则的宫缩，感到腹部“发硬”，同时伴有疼痛，还会阴道流血及流水，程度因情况而有所不同。
但不管怎样，只要发现早产的征兆就应立即去医院。
这时如果宫口未开，胎膜未损，医生会建议卧床休息，服用镇静药使宫缩停止，大多数情况下会住院进行保胎治疗。
但有时，这些措施也不能阻止早产的发生，这时，医生就会建议提前生产。
孕期外出，不宜行走过多，行走速度不宜快，更不要穿高跟鞋,不提重物。
不要在人流高峰时间挤公共汽车，不宜到人群过于拥挤的市场去。
孕期出现轻度水肿，经卧床休息后消退；若贮留更多的水分，下肢浮肿则不消退。
要选择比脚稍大的鞋，但也不可过于宽松，不跟脚，行走反而不便。
不应长时间行走或坐、蹲、站立，在坐和睡觉时，适当地将双肢垫高，这利于下肢静脉血液的回流。
胎梦，这时的你可能会觉得心神不安，睡眠不好，经常做一些记忆清晰的胎梦，这是你在怀孕阶段对即将承担的母亲的重任感到忧虑不安的反应，是正常的，你也不必为此自责。
关键是你应该为了你的胎儿的健康发育保持良好的心境，你可以向丈夫或亲友诉说你的内心感受，他们也许能够帮助你放松下来。
小腿抽筋，大腹便便的你常常在久坐之后或睡觉中，有小腿抽筋的感觉。
常见的原因是：1.由于子宫变大，压迫到下腔静脉，进而导致下肢的负担增加。
2.夜晚不当的睡眠姿势维持过久所致。
3.缺钙。
血液检查，这时你还应该做一次血液检查，一些孕妈妈会在此时发生孕期糖尿病或贫血症状加重，应该根据医生的建议进行防治。
在饮食上除了应该注意多吃一些含铁丰富的食物外，还应注意多吃一些含维生素C较多的食品，以帮助身体吸收更多的铁质。
腰背痛，多数是由于行为姿势的不正确引起的。
如早上起床后的痛，多是夜里卧床姿势的原因；下午、傍晚的痛，多是白天工作、活动的姿势和走路等姿势的原因。
由于睡眠引起的腰背痛，可在睡觉时垫块小木板在软褥垫下面；由白天工作引起的腰背痛，则要减少工作量，注意行走的姿势，不穿高跟鞋等；此外，使用肚、腹带也有一定的防治效果；做局部按摩，用热水袋敷在疼痛处亦有效。
